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我都是坚持这些要点保持的好身材,希望对你有帮助。1,坚持清淡饮食,不吃油炸等热量高的食物或零食,多吃水果2,早上起床喝杯淡盐水,晚上睡前喝杯蜂蜜水3,每餐吃个八分饱,尤其是晚餐,不能吃太饱
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(责任编辑:整形案例)
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